东北大秧歌花样大全集（东北大秧歌花样大全集教程）
waytoedu 2025-04-09 19:13 9 浏览
在桃李杯舞蹈大赛的女子独舞比赛中，胶州秧歌和东北秧歌剧目都有参赛选手。
胶州秧歌是山东地区传统的民间舞蹈，多数以庆祝丰收、祈求丰年为主题，舞蹈动作优美流畅，以舞蹈手段表现田园风情与细腻心态。
东北秧歌剧目则是辽宁、吉林、黑龙江等地区的舞蹈表演，常常以反映地方生活及历史战争为主题，以弘扬中国传统文化为己任，是具有浓郁地方特色的民间文艺形式。
这些舞蹈作品在桃李杯舞蹈大赛中的参赛，不仅展现了中国民间文艺的多样性，也为观众带来了一场视觉和文化上的盛宴。
桃李杯舞蹈大赛里，女子独舞的胶州秧歌和东北秧歌剧目有：《咏荷》《鲜花》《一点甜》《徽娘》《孔雀飞来》《花儿》《赞哈》《外婆湾》《临水》等。
胶州秧歌是山东三大秧歌之一，又称“地秧歌”“耍秧歌”“跷秧歌”“扭断腰”“三道弯”等，流行于山东省胶州市东小屯村一带。
咏荷，鲜花，一点甜，徽娘，孔雀飞来，花儿，赞哈，外婆弯，临水。桃李杯舞蹈大赛中，女子独舞胶州秧歌，东北秧歌剧目目前就是这些了。
东北秧歌特征体态三大动律：上身动律、双膝屈伸、压脚跟。
动律的发力点是腰。
1、上身动律：东北秧歌的身体韵律主要是左右摆动和前后扭动。横摆身是身体的左右两侧胸腰交替提压，形成上半身的左右横摆。前后扭身是以腰为轴，以肩为主身体左右两侧交替前后扭身，肩与上身扭动形成一体，胯不要扭动，如肩的交替前后划圆即右肩带动上身后走上弧线到前方，同时左肩走下弧线到后方。
2、双膝屈伸：不同特点的双膝活动。硬屈伸时双膝快速屈伸并富有弹性；软屈伸时膝关节的屈伸要有内在的柔韧感，音乐重拍身体重心向下；挺膝时双膝挺直以示动作艮、俏特点。如快屈快直：双膝快速屈伸，并富有弹性；快屈慢直：快屈，有韧性的慢直，重拍在下；慢屈快直：膝关节的屈伸要有内在的柔韧性，音乐重拍重心向下，双膝快直。
3、 压脚跟：不同脚位的压脚跟。如正步、小踏步、大八字步、弓箭步等。压脚跟时后半拍双脚跟提踵，前脚掌着地，双腿挺膝。前半拍迅速双脚落脚跟，提起脚跟的时间要短，落地的时间要相对的长一些。所以，在进行压脚跟的训练中，脚跟要抬得低，压得快，压在正拍上，要有艮劲，即“踩在拍上，扭在腰上”。
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